$1341
hto jogos,Jogue ao Lado da Hostess em Batalhas ao Vivo com Transmissões de Jogos em HD, Onde a Diversão Nunca Acaba e Cada Partida É Repleta de Ação e Estratégia..As raízes da periodização vêm do modelo de Hans Selye, conhecida como síndrome de adaptação geral (GAS). O GAS descreve três estágios básicos de resposta ao estresse: (a) o estágio Alarme, envolvendo o choque inicial do estímulo no sistema; (b) o estágio Resistência, envolvendo a adaptação ao estímulo pelo sistema; e (c) o estágio Exaustão, em que os reparos são inadequados e resultam em uma diminuição na função do sistema. A base do treinamento periódico é manter o corpo no estágio de resistência sem nunca entrar no estágio de exaustão. Ao aderir ao treinamento cíclico, o corpo recebe tempo suficiente para se recuperar de um estresse significativo antes que um treinamento adicional seja realizado. A resposta a um novo estresse é primeiro responder mal e a resposta cair. Por exemplo, quando o corpo é exposto pela primeira vez ao sol, uma queimadura pode se desenvolver. Durante o estágio de resistência, a adaptação melhora a resposta a um nível mais alto, chamado supercompensação, do que o equilíbrio anterior. O exemplo seria o desenvolvimento de um bronzeado. O estágio de exaustão é uma continuação do estímulo em um nível muito alto, e o aumento obtido com a adaptação agora é compensado e todos os ganhos são perdidos. Um exemplo seria o aparecimento de rugas, manchas ou até câncer de pele. O objetivo da periodização esportiva é reduzir o estresse no ponto em que o estágio de resistência termina, para que o corpo tenha tempo de se recuperar. Dessa forma, o estágio de exaustão não reduz os ganhos alcançados, e o corpo pode se recuperar e permanecer acima do ponto de equilíbrio original. O próximo ciclo de aumento de estímulo agora melhora ainda mais a resposta e o ponto de equilíbrio continua a aumentar após cada ciclo.,Gu Kwang-soo (Oh Jung-se) tem 39 anos. Ele já foi o brilhante PD (diretor de produção) do principal programa de música ao vivo do país. Porém um incidente ocorre (baseado ao ocorrido em 2005 na MBC) e ele é transferido para um programa de perguntas e respostas de baixa audiência. Ele está desesperado para se casar, mas seu modo de vida viciado em trabalho, lhe deixa pouco tempo para namorar. Kwang-soo reencontra sua ex-namorada Joo Da-in (Yoo Da-in), que virou mãe solteira e se muda para o apartamento abaixo do seu..
hto jogos,Jogue ao Lado da Hostess em Batalhas ao Vivo com Transmissões de Jogos em HD, Onde a Diversão Nunca Acaba e Cada Partida É Repleta de Ação e Estratégia..As raízes da periodização vêm do modelo de Hans Selye, conhecida como síndrome de adaptação geral (GAS). O GAS descreve três estágios básicos de resposta ao estresse: (a) o estágio Alarme, envolvendo o choque inicial do estímulo no sistema; (b) o estágio Resistência, envolvendo a adaptação ao estímulo pelo sistema; e (c) o estágio Exaustão, em que os reparos são inadequados e resultam em uma diminuição na função do sistema. A base do treinamento periódico é manter o corpo no estágio de resistência sem nunca entrar no estágio de exaustão. Ao aderir ao treinamento cíclico, o corpo recebe tempo suficiente para se recuperar de um estresse significativo antes que um treinamento adicional seja realizado. A resposta a um novo estresse é primeiro responder mal e a resposta cair. Por exemplo, quando o corpo é exposto pela primeira vez ao sol, uma queimadura pode se desenvolver. Durante o estágio de resistência, a adaptação melhora a resposta a um nível mais alto, chamado supercompensação, do que o equilíbrio anterior. O exemplo seria o desenvolvimento de um bronzeado. O estágio de exaustão é uma continuação do estímulo em um nível muito alto, e o aumento obtido com a adaptação agora é compensado e todos os ganhos são perdidos. Um exemplo seria o aparecimento de rugas, manchas ou até câncer de pele. O objetivo da periodização esportiva é reduzir o estresse no ponto em que o estágio de resistência termina, para que o corpo tenha tempo de se recuperar. Dessa forma, o estágio de exaustão não reduz os ganhos alcançados, e o corpo pode se recuperar e permanecer acima do ponto de equilíbrio original. O próximo ciclo de aumento de estímulo agora melhora ainda mais a resposta e o ponto de equilíbrio continua a aumentar após cada ciclo.,Gu Kwang-soo (Oh Jung-se) tem 39 anos. Ele já foi o brilhante PD (diretor de produção) do principal programa de música ao vivo do país. Porém um incidente ocorre (baseado ao ocorrido em 2005 na MBC) e ele é transferido para um programa de perguntas e respostas de baixa audiência. Ele está desesperado para se casar, mas seu modo de vida viciado em trabalho, lhe deixa pouco tempo para namorar. Kwang-soo reencontra sua ex-namorada Joo Da-in (Yoo Da-in), que virou mãe solteira e se muda para o apartamento abaixo do seu..